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必选好课 循序渐进
  • 适合人群
    3岁+
    小班中班大班
  • 学习内容
    专项体能锻炼
    适合幼儿的柔韧性、协调性、灵敏性等训练及测试
    击剑步伐练习
    把握身体成长发育的黄金阶段、感知击剑、
    筑牢基础、塑造体型、促进发育
    双人实战练习拉伸&恢复练习
    花剑:3种基本步伐▪9种进攻技术▪4种防守技术
    佩剑:3种基本步伐▪9种进攻技术▪4种防守技术
    重剑:3种基本步伐▪9种进攻技术▪4种防守技术
  • 学习目标

    认知熟悉击剑基本知识,历史,礼仪文化

    情感能乐意接受指导,发扬机智、勇敢果断

    技能实战姿势、3种步伐、9种进攻、4种防守

    负荷感知击剑、筑牢基础、塑造体型、促进发育

  • 适合人群
    6岁+
    小班中班大班
  • 学习内容
    专项体能锻炼
    肌耐力、爆发力、跳绳、上肢力量、下肢力量、
    核心力量、特定肌群
    击剑步伐练习
    实战姿势、步法训练、防守训练,进一步提升步伐、剑法、进攻、防守技能 练就强健体魄 自信果敢
    双人实战练习拉伸&恢复练习
    花剑:4种步伐▪13种进攻▪5种防守
    重剑:4种步伐▪8种进攻▪4种防守▪3种综合攻防
    佩剑:4种步伐▪12种进攻▪12种防守▪3种综合攻防
  • 学习目标

    认知熟知击剑礼仪文化,规则,基本犯规处罚法

    情感发扬机智敢于模仿教练员的示范动作

    技能进一步提升步伐、剑法、进攻、防守技能

    负荷感受持剑感受,练就强健体魄、自信果敢

  • 适合人群
    8岁+
    小班中班大班
  • 学习内容
    专项体能锻炼
    肌耐力、爆发力、跳绳、上肢力量、下肢力量、核心力量、特定肌群
    击剑步伐练习
    实战姿势、步法训练、防守训练,进一步提升步伐、剑法、进攻、防守技能 练就强健体魄 自信果敢
    双人实战练习拉伸&恢复练习
    花剑:4种步伐▪13种进攻▪5种防守技术
    重剑:4种步伐▪8种进攻▪4种防守▪3种综合攻防
    佩剑:4种步伐▪12种进攻▪12种防守▪3种综合攻防
  • 学习目标

    认知熟知击剑礼仪文化,规则,基本犯规处罚法

    情感学会思考动作的有效目的、动作发力时机

    技能按教练要求完成动作间的连接性和稳定性

    负荷强调动作之间手脚协调和剑尖的方向

  • 适合人群
    8岁+
    小班中班大班
  • 学习内容
    专项体能锻炼
    适合儿童的肌肉力量、心肺功能、位移速度、
    平衡能力等训练
    击剑步伐练习
    实战姿势、步法训练、防守训练,进一步提升步伐、剑法、进攻、防守技能 练就强健体魄 自信果敢
    双人实战练习拉伸&恢复练习
    花剑:4种步伐▪13种进攻▪5种防守
    重剑:4种步伐▪8种进攻▪4种防守▪3种综合攻防
    佩剑:4种步伐▪12种进攻▪12种防守▪3种综合攻防
  • 学习目标

    认知熟知击剑礼仪文化,规则,基本犯规处罚法

    情感学会思考动作的有效目的,攻防时机、策略

    技能按教练要求完成动作间的连接性和稳定性

    负荷精度控制、力度控制、练就强健体魄、自信果敢

  • 适合人群
    11岁+
    小班中班大班
  • 学习内容
    专项体能锻炼
    适合青少年的反应能力、肌肉耐力、爆发力等训练
    击剑步伐练习
    在巩固步伐,攻防技术的基础上,融入复杂技战术,保持超高竞技水平和比赛状态
    双人实战练习拉伸&恢复练习
    花剑:4种进攻▪3种防守▪20种综合攻防技术
    重剑:7种进攻▪3种防守▪5种综合攻防技术
    佩剑:11种进攻▪7种防守▪4种综合攻防技术
  • 学习目标

    认知学习并掌握有效的体能训练

    情感善于发现问题解决问题

    技能按要求完成动作间连接性和稳定性

    负荷提升训练强度和技巧让身体处于良好状态

课程优势 聚焦效果
  • 自由时间上课

    周二至周日全天时段

  • 校区近在身边

    全国50余家校区 交通便利

  • 小班+1V1私教

    小班私教结合 优势互补

  • 考级&比赛服务

    练习有目标 练习有价值

  • 兴趣和效果

    培养兴趣 终身受益

  • 专属教学服务

    专治懒病 全程客服监督服务

学习体验 会员心得
  • 萧**汐

    姐姐&妹妹一起练击剑心得体验1

    学击剑的动机故事:妹妹性格内向,通过一年的练习从一开始的大哭闹,到现在流着 眼泪能默默的坚持下来,这个是家长最欣慰的看到孩子的成长点,也很感谢教练的耐 心和细心,对孩子的成长有很大的帮助。

    在万国成长很快:姐姐很优秀,成长很快,已经取得了很好比赛成绩,妹妹也开始练 习并有成长;

    在万国成绩优秀:姐姐来万国后短时间成长很快,比赛取得了优异成绩,为万国争光, 姐姐也收获了自信心。

  • 陈*瀚

    哥哥爱上了运动后影响体验2

    学击剑的动机故事:孩子会主动提出要定期的按时的来上击剑课,通过教练的细心指 导,让孩子看到进步的效果,孩子就会把练习常态化,像吃饭喝水一样的自然。战前 打比赛的教练心理疏导和安抚也是对孩子有很大帮助,对孩子面的比赛;

    有学习成果的故事:教练针对孩子的性格特点因材施教,孩子性格争强好胜,教练会 给孩子树立一个相对来说比较合理的目标,既让孩子认识到自己的不足又给他树立一 个比较适合自己成长和提升的目标,在这个过程中看到自己的目标并有一定小小的成 就感,这样会给孩子一个循序渐进的、不断的提高过程。让孩子能正确的认识和看待 比赛现场,这个也是成长过程中收获的宝贵价值。

  • 刘*嘚

    刘同学多项国内外优异比赛成绩体验3

    心得体会:冠军赛有好几站一直拿不着好成绩,搁谁心里也不好受。但是这不就是竞技 比赛的乐趣吗? 比赛总会有输有赢,不经历风雨,怎会见到彩虹? 这几次比赛是因为我 的技术还有不足的地方,今后一定要多加练习,训练的时候要刻苦,不管怎样都不能 放弃,以后再去参加比赛一定会拿到成绩。

    果然“功夫不负有心人”就在今年春节的时候我参加法国青少年花剑马拉松式挑战赛 比赛中夺得第三名的优异成绩,我感觉非常兴奋。

    击剑给我带来许多乐趣,它是一种精神和能力的运动,它代表了许多生活的哲理,有 时甚至是一种智慧的体现;我真的好喜欢这项运动,它使我终身受益。为了孩子的健康 及全面发展,希望大家能多给孩子创造一些机遇和发展的空间吧!至少能收获一个强健 的体魄!

  • 罗*羽

    Shirley 耶鲁大学申请助力体验4

    自从在万国邂逅了击剑运动,这项源自于西方古代决斗的运动成为她生活中密不可分 的一部分。没想到的是8年的击剑练习,会为我打开生活中的另一扇窗。击剑,申请 大学的敲门砖,在如今竞争激烈的美国大学申请中,大家都有一摞,一厚摞,甚至几 厚摞奖状,但独特的击剑经历无疑是她申请简历上与众不同的一笔,简历上的击剑经 历引起了布兰戴斯大学招生官们的极大兴趣,并最终促成了录取她的决定。

    与众不同的留学生活:同几十万海外留学生一样,我在有限的时间里与无限的阅读, 作业,考试和论文,这些小怪兽们拼杀日复一日。击剑队就像一个巨大的朋友圈,一 个充满爱与支持的大家庭,把原本手足无措的我用爱与关怀围在中间。我们因为击剑 相识,因为它变得志同道合;我们一起为险胜布朗而狂欢,为憾负MIT而扼腕。击剑把 来自世界各地的我们联系在了一起。

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地  址:北京市海淀区西四环北路117号金四季购物中心F2层

开馆时间:每日8:30-20:00

乘车路线:地铁6号线海淀五路居站A西北口,换644路等四季青桥南下

咨询电话:13810027824
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