授业解惑之我见:击剑初学者如何快速提高

时间:2017-11-09


 



“心”选择,确定自己的目标方向

 

孩子从事任何事情(包括击剑)的态度首先取决于父母对孩子的要求。

 

就拿击剑举例,从一开始如果父母对孩子的要求是锻炼身体为主,开心就好,那么孩子的训练态度也就是随遇而安,每次上完大课擦擦汗就回家了,平和快乐知足是一种生活态度。

 

相反,如果父母从开始给孩子灌输:只是决定去做一件事(包括击剑)就必须以认真的努力的态度去对待,持之以恒并且要有所作为,那么孩子的训练态度就截然不同了,每剑必争,输剑会哭,比赛拿了亚军下次还要拿冠军,积极,进取,执着,也是一种生活态度。

 

两种态度都没有错,就看父母对孩子的要求是什么,所以从一开始父母对孩子的引导至关重要,当然前提是孩子喜欢这项运动。

 

 

“时”俱进,也是对孩子教育的帮助

 

合理安排自己的时间,再忙再累也至少要保证每周一次击剑课,这样才能保证专项的感觉,并且保持体能。

 

锻炼身体与学习是相辅相成的,有好身体才能保证学习质量。90分钟一节大课只要提前安排一定是能挤出时间的。相反,舍弃一周一节90分钟的大课并不一定能够保证孩子学习进步考上重点学校。

 

 

 

三合为一,全面发展是硬道理


体能,技术,实战是提高击剑水平的三个必要步骤,缺一不可。

 

体能包括力量,速度,耐力及灵敏协调,是从事任何运动的基础,哪怕生活和学习压力巨大,只要有充沛的体能也能让你轻松对应。

 

技术课是要掌握各种实战中所需使用的动作,不上技术课实战中根本不知道该怎么打。

 

而击剑运动对人的观察,判断,反应及注意力等均有最佳帮助,这一帮助有赖于实战。

 

光练体能不练技术不打实战等于没练击剑;光打实战不练技术永远不会提高水平;光练技术不打实战永远不可能领悟到击剑的乐趣和真谛。

 

练剑如饮食,挑食会导致营养不良;挑课会导致击剑水平无法正常提高。

 

 


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