授业解惑之我见：浅谈击剑的“意识感觉”和“基本功”

本文作者是世界冠军李秉伟。

李秉伟，目前就读于北京体育大学研究生部。我们有幸请他为小朋友及家长讲讲他从事击剑多年的感悟。

练习击剑的人会遇到这样的状况：“为什么有些运动员看起来动作不怎么样，但是打起来却常能得分？”对于类似这样的问题，我的回答一般是：“因为这个运动员在打剑的“意识感觉”上很有天赋，但是“基本功”不够扎实，所以动作看起来歪歪扭扭，但是有时也能得分。”

这里涉及到两个重要的击剑概念：“意识感觉”和“基本功”。

意识感觉，这里我们提到的击剑“意识感觉”包括三个方面：“时机感”、“剑感”、“距离感”。

“时机感”是指运动员对运用技战术最适合一瞬间机会的感知觉，也就是能发现机会的感觉。

“剑感”是指运动员在各种姿势、各种空间和各种条件下操控手中的剑实现自己意图的感觉。剑感好的运动员通常能做到武侠小说书里写的那样“心想到哪，剑就能指到哪”。

“距离感”就是运动员对攻守距离的感知觉。能感知对手有多长的攻击距离以及自己需要多少距离打攻防，为制定具体战术提供参考。

以上“三感”就是我们击剑训练比赛中常常涉及到的“意识感觉”。

“基本”一词在《现代汉语词典》的解释是：主要的、根本的、大体上的意思。“功”是指技术和修养、方法、功夫、造诣之意。所以击剑的“基本功”是指打剑所必须掌握的基本知识和技战术。

据我了解，万国俱乐部的会员是按级别学习击剑的，每个级别里都会有各自需要掌握的“基本功”，从易到难，而“基本功”也是升班所必考的内容。

既然这“基本功”在之前一直都有练习，那为什么还会出现我们开头所讲到的问题呢？这与运动员的“基本功”熟练度有关。“基本功”是需要经过长年累月积累，精益求精的。也许一个初学者掌握了弓步的做法，可以认为"基本功"是合格了，但是如果学了一，两年击剑之后还是只能打出初学者水平的弓步，那这“基本功”还可以算是合格吗？答案当然是“不合格的”。

所以说“基本功”是需要不断精进提高的。而像大家疑惑的为什么动作不好看，也正是这个原因。

二者缺一不可

“意识感觉”好但“基本功”不足的运动员一般很难达到顶尖的高水平行列。要想拔尖，“意识感觉”和“基本功”是缺一不可的。

但是针对每个剑种的需要和大家自身条件的不同，也要根据自己的情况来衡量提高方向的侧重。

有些“基本功”扎实的花剑和重剑运动员在实战中和对手僵持在原地，双方都一动不动，这是“意识感觉”不足的表现。

而在十分讲究主动的佩剑方面，又是另外一番景象，部分运动员很有想法，但是“基本功”跟不上。这体现在前后移动步伐跟不上想打的意图，重心在转换时幅度过大等方面。这些都是“基本功”不够扎实的表现。

这些情况都使人感到十分可惜，如果他们可以抓好这些方面，水平肯定会比现在更上一层楼。所以我在此希望各位练习击剑的爱好者们在学习训练中，将“意识感觉”和“基本功”练好练扎实，早日达到更高的水平，打出你们理想中的剑客风范。