授业解惑之我见:浅析重剑中的反攻

时间:2017-11-08


 


 

作者:尹练池

原国家击剑队队员,目前为万国击剑北京中心副总教练、助理总教练。

个人主要成绩:

2003年、2007年亚洲击剑锦标赛重剑团体冠军

2008年、2010年击剑世界杯重剑个人亚军

2008年北京奥运会重剑团体第四名

2009年-2011年亚洲击剑锦标赛重剑团体亚军

2010年世界击剑大奖赛重剑团体亚军

2010年广州亚运会重剑个人季军、重剑团体季军

 

击剑运动中,有很多的技术动作,有单一的也有组合的,每个运动员也都会有一个最频繁使用的技术动作。在重剑中,反攻的使用率很高,它的实用性也是显而易见的。

 

重剑的技术中,反攻的技术动作和其它动作相比相对简单,但是它的成功率很高,虽然反攻动作较单一,但在比赛中,加入挑引,它就变成了一个战术的运用。

 

反攻战术在比赛中成功率比较大:

比分领先时,可以运用反攻保持领先的趋势和比分;

 

相反,比分落后时,利用挑引欺骗对方,破坏对方节奏,在对方进攻时可以后退控制距离加入反攻刺,可以起到追分的作用。

 

重剑的比赛中,运动员也比较喜欢运用反攻战术,在比分相持,领先,落后中,都可以反复使用。在运用上,可以单一使用或加入挑引组合使用。

图片 6.jpg 

训练中以双人练习为主,一方进攻,一方反攻。反攻的训练首先要观察,然后控制好脚下退出的距离,保持重心的平稳,在后退的同时出手刺中对方肩部,肩膀放松,手指发力控制好剑尖,使剑尖平稳刺中率高。

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